金曜日の自炊。
（写真左）鶏むね肉となすのチリソース
材料：鶏むね、なす
https://www.instagram.com/p/DJogBUITDpD/?img_index=1&igsh=ZXVmcHo4bjh0NXl1
なすが油吸わずきゅっきゅした食感に、、、なぜ、、、味は美味しかったから要リベンジだな。
（写真右）おかか小松菜
材料：小松菜
https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/472432
鰹節多めで！ちゃんとひき肉とたまごもやって3色丼にしようと思ったけど力尽きた笑。いつもの味。
（写真上）じゃがいもとキャベツのポタージュ
レコルトレシピです。
それでは今日はこのへんで！お読みいただきありがとうございました🌸
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